BRAINSPOTTING
-
wanneer het je niet lukt om steeds terugkerende blokkades en patronen te doorbreken
-
(onverklaarbare) emoties als angst, paniek, agressie, somberheid, schaamte of schuld je regelmatig overspoelen
-
als je last hebt van onzekerheid, perfectionisme en/of faalangst, waardoor je steeds weer vastloopt of stilvalt
-
wanneer je te kampen hebt met nare herinneringen die steeds opnieuw terugkomen
-
als er sprake is van (vroegkinderlijk, preverbaal, precognitief) trauma
-
wanneer je last hebt van lichamelijke en/of psychische klachten en het moeilijk vindt hierover te praten
-
als er voor jou andere redenen zijn waarom je brainspotting graag eens zou willen proberen
Kom ervaren wat brainspotting kan doen voor jou!
Brainspotting is een vorm van traumatherapie. De techniek is ontdekt en ontwikkeld door David Grand, vanuit zijn ervaring met EMDR. Omdat brainspotting gebruik maakt van een meer lichaamsgerichte, ervaringsgerichte benadering en niet vraagt om het inbrengen van concrete gebeurtenissen - dit kan wel, maar hoeft niet - is deze methode ook geschikt voor bijvoorbeeld het verwerken van vroegkinderlijk (preverbaal, precognitief) trauma.
Vanwege de lichaamsgerichte, cliëntgerichte aanpak sluit het mooi aan op mijn al bestaande manier van werken. Het is een methode waarbij je weinig hoeft te praten (al mag dit wel) en het brein de kans krijgt alle onverwerkte informatie alsnog te verwerken. Het kan worden ingezet bij terugkerende blokkades, bevriezing, oncontroleerbare emotionele reacties, niet te doorbreken patronen en andere uitingsvormen van verschillende gradaties trauma. Voor een sessie wordt doorgaans 1,5 uur uitgetrokken. Wil je graag meer informatie over brainspotting, neem dan gerust contact met me op!
"The wonder..." said the horse
"... is you. You got this far.
That is a miracle."
(Charlie Mackesy)